久不久又会听到他们的警告:你才几岁,钙质流失就知道!
是的,你那么说我不否认。
我的味蕾很挑,很精,精得让人讨厌,让我自己觉得烦。
是的,某某食物吃了一口就放下,油腥味。XXX 吃了没几口推开,好甜。
N品牌三合一咖啡喝了一小口皱眉头,甜哪,我只喝到糖味配上奶精!
他们喝咖啡最少加如一包糖,最少也是半包代糖,加上足分量的两包奶精。
我呢?直接喝下黑呼呼饮料,好爽的温暖。被瞪了一眼,她说我神经病;已看见了,说我成了咖啡精;丙呢?说:你小心啊,最好多吃钙质,能的话多喝些牛奶。
‘嗯啦嗯啦’,我回应着。
是的,咖啡kosong,除了麦当劳咖啡一定会加两包奶精和一包糖,那杯实在苦得让我受不了,偶尔放肆一下无所谓。我还记得自己读过的报章报道和咖啡包装上的营养标签:一杯不加糖和奶精的咖啡热量只有几十卡路里----我不瘦,是个要顾着秤陀上的数字的年轻人!
普通市场上买不到合身衣裳是件恼人的事。
我买超市上卖的AIK CHEONG咖啡袋,在马克杯里一泡就从沸水置放直到温热,不然被我舌尖嫌弃过于淡薄。若真的不方便,那就随便一包三合一咖啡(除了N大品牌)半包粉半杯热---还不是因为听多了那句话:你才几岁!钙质流失!
可是好像曾在报章保健刊里看过不一样的文章哦~
也看过不少‘咖啡利多于弊’之类的报道。
算了,烦人的东西别理太多,一天不超过二杯不足为患,况且不是每天喝。
更何况我是安怡的拥护者呢,不多不少也有那微微的效果。
恼人的问题还是在我最近的身体状况:喝了咖啡,就算是一小口也会有轻度晕眩;是过敏体质在排斥与抗议么?
我想是吧,那阵晕眩之后换来的是眼睁大大,要想入睡一定得出动温热牛奶半杯。
怪医生,好人。
近期的皮肤不听话。
脚趾很爱起细细的水泡,奇痒无比,渐多渐大甚至蔓延。
痒,痒澈心扉。
痒得无法入眠。
痒得熟睡如猪的我会在夜间起身,进而辗转反侧不能入睡。
痒其实比疼痛还可怕。
在那种情况之下一定要见一见久违的怪医生,毕竟我的皮听话了很久,很多年。好事~
直到今天对什么学位阿~国家啊有了一些些概念,我才特地留意: 人家可是爱尔兰留学回来的内外科general specialist硕士!
其实和蔼的医生,有个怪怪的个性,话多就烦,别人干扰也生气,说着说这就在我屁股上射了一针,让我有些错愕,但也很直率爽快,省事。
像他求诊实在是速战速决的爽快事。
带了瓶子紫色药水和另一样药膏回家,那药水简直就像化学读过的potassium permanganate,用棉花醺了它擦在皮肤上会慢慢变清澈,然后棉花又渐渐变成黯淡的褐色。倒是有个臭臭的怪味,我不太接受他。
若要说个我不满的地方,那就是擦得满手满脚油腻腻,在‘行动上’超级不方便,而这又是个要猛翻笔记的时刻。
不行不行,脚开始很痒了,下线擦药去~
对了,昨晚12小时的睡眠睡得我真是满足~!!!
9 条评论:
宝贝
你的文才越来越好
原来你跑到那边去写啊~
嘿,我小时候也有同样起泡状况出现,有一个很好的杀菌方法,用海盐泡脚,记得要温水,十五到二十分钟。我长了这么大,偶合还会泡下脚,尤其是宁睡前,感觉很好滴。。
我几乎把家里的药膏都擦遍了都完全没有好转的迹象,家里也没有用海盐的习惯,痒痒的东西一直蔓延直到手也布满了,只有看医生阿~
嘿嘿,每次出去旅行走了一整天我都会在酒店浴室里用大大的热水洗脚,然后才泡脚、踢水,爽啊~
在家里就懒人一个,倒头就睡~ 嘻嘻
最近流行咖啡吗?这么学我?
如果你是精,那我就是千年咖啡老妖怪了。从你喝的分量看来。营养的资讯有很多不是真的,或者无法证明。我们叫NUTRITION QUEKERY.这点必须留意。
从你常和牛奶,常吃钙片+一天少过两杯咖啡看来,你还不属于高风险群。最多是中等风险群罢了。
可我,就是哪个高风险的人啦。
知道了,但戒不了啊。好痛苦。
你这可恶的咖啡。
海盐很便宜的,一边泡脚一边听歌看书看短讯,也可以一边玩脚趾头,或和脚趾头说话:幸苦咯,带我走这么多路,今天疼一疼你,不好起泡泡了。。哟~悠哉游哉享受生活,棒呆了^^
怀友,我一直都在写啊?是不是就冒出一两篇的,不信就去翻翻看~
牛奶会一直提醒自己要喝,因为自己需要它,况且能填饱肚子+帮助睡眠,在控制不住咖啡瘾的时候是好帮手,但大概算起来一星期只喝一两杯甚至没有。至于钙片我没吃,以我的pattern就算买了也会只吃几次就丢一边,忘了@@
我的咖啡是精神上中毒,是心里挂着念着很想喝,勉强还能控制~
那你多晒太阳和运动吧~
惠心,以我那三天晒网的态度,好像很辜负海盐耶。况且过敏的皮肤不是听话的料。。是坏孩子来的~
还是有机会时去酒店浴缸踢水~ 哇哈哈
傻婆,我到处写的
留下足迹~
惠心是叶惠心吗?
是哦
到处都是脚印
不是~
人家叫叶慧欣啊~
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